Meal prep

Base de pollo, vegetales y camote

Una preparación base para combinar en almuerzos o cenas durante varios días.

45 minutos3 porciones

Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo
  • 2 camotes medianos
  • 3 tazas de vegetales
  • 1 cucharada de aceite
  • Hierbas, limón y sal al gusto

Preparación

  1. Corta el camote y los vegetales en piezas similares.
  2. Sazona el pollo, camote y vegetales con aceite, hierbas y limón.
  3. Hornea o cocina hasta que todo esté bien cocido.
  4. Divide en recipientes y combina con ensalada, arroz u otros acompañamientos.

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